Förändra dina tankar, för att förändra ditt liv

Jag tror starkt på förmågan att kunna skapa sin egen framtid. Precis som allting runtomkring oss, består också våra tankar av energi. Även fastän dem inte går att ta på, kan dem snabbt förvandlas till en fysisk form. Det är fysikens lag - energi kan aldrig förstöras eller nyskapas, den kan bara ändra form. 

Det är därför mycket viktigt att bli medveten om sina tankar och orden man använder, om sig själv och om andra. Kraften som finns i tankar och ord är starkare än vi tror, den kan skada men den kan också läka. Jag älskar uttrycket av James Redfield  "Where Intention goes Energy flows!”. 

Det du fokuserar på, lägger du din energi på. 
​Det är det här som är manifestation! Att rikta sina tankar mot något som ännu inte inträffat. Att drömma och att kunna uppfylla sina drömmar till en verklighet. 

Yogan har lärt mig så mycket om det här. Att se det andliga i allting. Att styra över våra tankar istället för att låta hjärnan styra över oss. Det är en övning. Det första steget är att bestämma sig för att börja bli medveten om sina tankar. Och då menar jag bara dem allra största, för vi tänker ju mer än tusen olika tankar under en dag och det vore omänskligt att hålla reda på alla. Men ni vet dem där stora tankarna som kanske är återkommande, tankar som "jag duger inte" eller "jag är inte tillräckligt fin". Lägg märke till dem, och precis som fysikens lag om energi - omvandla dem till en ny form. 

Säg istället "jag är fantastiskt, precis som jag är", "jag accepterar mig själv och varenda cell av min kropp". Då har du plötsligt ändrat en energiform till en annan. Använd ord som stärker dig istället för att trycka ner dig. Prata som om din högsta dröm redan har inträffat, som om det vore en verklighet och se hur du sakta börjar bli mästaren över ditt eget liv. 

Om inte det är magi, då vet jag inte vad som är det.