8 sätt att använda gurkmeja

IMG_9072.JPG

Ta ungefär 1/2 tesked gurkmeja med:


  • 1 kryddmått svartpeppar (piperine tillsammans med curcuma ökar upptaget i kroppen)

  • grönt eller svart te

  • kaffe (!)

  • fet mjölk (fett ökar absorptionen av gurkmejan)

  • citronvatten och drick på morgonen

  • soppa/grytor till middag

  • honung och massera in i ansikte som en ansiktsmask

  • kokosolja, som tandblekning (!)

 

Martina Davitkova