3 sätt att lyssna till din intuition (och varför du borde göra det)
Kan man lära sig att lyssna på sin intuition?
Intuition är en stark inre känsla som ger svar på en fråga eller vägleder dig i rätt riktning. Man kan kalla den för magkänsla också, eller att tänka med hjärtat. Svaret som din intuition ger dig är inte alltid det som hjärnan vill. Hjärnan vill tänka logiskt och den vill följa alla de förutbestämda normer, tankar och åsikter som finns omkring oss.
När vår intuition går emot det som i huvudet känns mer logiskt, brukar man istället följa vad man tror är rätt och vad man bör göra istället för att lyssna till vad man egentligen känner.
Din intuition är egentligen din instinkt. Du vet vad du måste göra rent instinktivt, men kanske är rädslan för en ”ologisk känsla” starkare, då många av oss har växt upp med ett rationellt tänkande. Förmågan att tänka om och över samt väga för och emot, för att hitta den bästa lösningen.
Stopp ett tag.
Vem säger att hjärnan alltid har rätt och att inte intuitionen har det?
Endast du kan ta de rätta besluten för dig själv och även fastän andra tror sig veta vad som är bäst för dig (logiskt sett). Kanske säger din intuition något helt annat, om du vågar lyssna?
Tre sätt att börja lyssna till din intuition:
Ha tillit till dig själv! Intuition handlar till stor del om att verkligen våga lita på det du känner. Dina känslor är riktiga och verkliga, och det kan ingen ta ifrån dig.
Vad är det första som dyker upp? Ställ dig själv en fråga och notera den första tanken som dyker upp. Där har du oftast ditt intuitiva svar.
Skapa utrymme för tystnad. Du kan meditera, skriva, måla eller utföra någon syssla som avskärmar dig från alla intryck ett tag. Att skapa ett stilla uttrymme för dig själv hjälper dig att att rensa bland tankar och intryck, vilket ger dig större chans till att lyssna inåt till din intuition.
Vi är alla intuitiva, somliga mer och andra mindre. Oroa dig inte, det är som med det mesta, någonting som kan tränas upp. Det första steget är helt enkelt att bli medveten om att intuitionen den finns där. Kanske kan du komma på någon gång då du faktiskt lyssnat till din intuitionen?
En intuitiv lek att testa på, för skojs skull:
Ställ dig vid en bokhylla. Slut ögonen. Tänk ut en fråga i huvudet, öppna ögonen och välj den bok som du dras till. Tänk på frågan du ställde från början och slå upp en sida i boken och läs den första meningen du ser. Svarade meningen i boken på din fråga?