Hitta din "empowerment” och använd den såhär

Ordet brukar översättas till egenmakt på svenska, och det handlar om att varje individ ska känna att de har makten över sitt eget liv, sin situation och sin uppgift. 

Själva grunden för ”self - empowerment” är detta: 

Du är redan fullständig, precis som du är.

Med andra ord - du är POWER. WOW. Känns det inte skönt att veta? 

Allting annat som säger att du inte är hel eller okej som du är i denna stunden är bara en illusion. Nu kanske dina tankar börja vandra och du säger, men - ”om jag inte gör färdigt min uppgift nu, då kommer jag aldrig klara av det jag ska göra efteråt” eller ”mitt problem är att jag är för feg” eller ”jag måste jobba på att stå upp för mig själv mer”. Ja. Vi har alla utmaningar och problem vi stöter på i vardagen, och dessa är fullt verkliga. Men, det du ska komma ihåg är att tankarna som begränsar dig - dem är inte verkliga. 

Det finns ingen guru, lärare, guide eller mästare som kan få dig att bli något annat än vad du verkligen är om du inte själv bestämmer dig för det. Det är du hela tiden. Du är den som styr riktningen mot dina vildaste drömmar, du är den som lyfter dig själv när du behöver plockas upp och du är den som är mästaren över ditt eget livsöde. 

Hitta vägen tillbaka till ditt allra innersta - ditt innersta väsen, din CORE, självaste kärnan och där kommer du alltid att hitta ett svar. 

Många kan känna sig vilsna då dem inte alltid hittar den rakaste vägen till känslan av den här inre kraften, vilket kan bero på övertygelser och antaganden dem har om sig själva. Bakom alla dessa lager av tankar och trosföreställningar finns en medvetenhet som är DU i din allra renaste form - och du vet att du är fullständig. 

Det här är den djupaste meningen för ”empowerment”. Den här rena formen av dig själv, ditt innersta väsen som vi kallar för POWER - det är en väldigt vis, ödmjuk och accepterande kraft som tas i uttryck i form av den unika person som du faktiskt är. 

Vad kan du göra för mer "self-empowerment"? 

Var dig själv. Oavsett vad - var dig själv. Öva dig genom att bygga upp den här självacceptansen och kultivera känslan av att vara hel, precis som du är. Notera vad som dyker upp när du intalar dig själv det här - kanske bitterhet, förnekelse, irritation, gamla händelser. Låt allt som dyker upp bara vara här. Ingen idé att förneka, ändra eller undvika. Det bara är. 

Acceptera att du befinner dig precis där du är just nu av en anledning. Lär dig själv att utforska ditt ego men kom ihåg att den bara är en genomskinlig slöja framför ditt sannaste väsen.

Med kärlek,
Martina/Kool karma Yoga